alvás

8 illóolaj, amitől jobban alszol: kipróbált és bevált tippek

Az alvás minősége kulcsfontosságú az egészségünk és jólétünk szempontjából. Sokan küzdenek azonban álmatlansággal, nehezen alszanak el, vagy nem tudn…

Bővebben...

A kisfiamnak rémálmai vannak

Kategória: Alvásproblémák.

"Kisfiammal kapcsolatban szeretnék kérdezni. 3 éves és éjszakánként nagyon sokat sír. Illetve ez nem is sírás hanem hangos nyöszörgés nyögdécselés, s…

Bővebben...

Álmatlanság

Kategória: Lelki problémák.

Levendula, Serenity: 4-6 cseppet tegyél egy evőkanál tejszínbe és ezt a keveréket oldd fel egy kád vízben! aromaékszer shop >>> További…

Bővebben...

Alvászavarra ajánlott illóolajok

Kategória: Férfi egészség.

"A problémám az alvászavar. Későn fekszem le (11-12 óra). Könnyen elalszom, aztán szinte ugyan abban az időpontban legalább kétszer felébredek." Az…

Bővebben...

Depresszióra, alvászavarra

Kategória: Lelki problémák.

"Depresszióra illetve alvászavarra is lehet valamilyen aromaterápiát használni?" Készíthetsz fürdőt például levendulából (ez nyugtat és altat is), b…

Bővebben...

Ha a gyermek fél a sötétben

Kategória: Lelki problémák.

"Van egy 8 éves kisfiam, aki nagyon fél a sötétben. Amikor eljön a lefekvés ideje, tisztára szorong, hogy rosszat álmodik, nagyon nehezen és sokára a…

Bővebben...

Levendula, a legjobb babanyugtató olaj

Kategória: Alvásproblémák.

Több olyan kérdés is érkezett már hozzánk hogy hogyan lehetne a kisbabák, gyerekek megnyugtatására, az esti elalvás segítésére használni az illóolajo…

Bővebben...

Még soha nem aludta át az éjszakát

Kategória: Alvásproblémák.

"6 hónapos kislányom még soha nem aludta át az éjszakát. Többször felriad és mivel én okosan :) rászoktattam a cumizásra, nem tud egyedül megnyugodni…

Bővebben...

Nagyon rossz alvó a kisfiam

Kategória: Alvásproblémák.

"Két és fél éves a kisfiam, és nagyon rossz alvó. Rettenetesen érzékeny, okos kisemberke. Az egyetlen gond az alvással van, délután csak hosszas cirk…

Bővebben...

Nyugtató és relaxáló esti rutin

Kategória: Lelki problémák.

Tudtátok, hogy az alvás nagyon fontos számunkra? Ha nem alszol eleget, vagy nem elég mély az alvás, a tested nem tud ellenállni a stressznek úgy, aho…

Bővebben...

Pici baba nyugtalanul alszik

Kategória: Alvásproblémák.

"A kisfiam 2 hónapos, elég nyugtalanul alszik éjszaka, vettem levendula illóolajat a párologtatóba, hány cseppet használhatok belőle?" Két hónapos b…

Bővebben...

Rosszul alszom

Kategória: Lelki problémák.

"Nagyon rosszul alszom, felszínesen. Több alkalommal felébredek az éjszaka folyamán. Elég stresszes a munkám is. Mit ajánlasz" Valamilyen stresszold…

Bővebben...

Sokszor felébred éjszakánként

Kategória: Alvásproblémák.

"2 és fél éves kisfiam alvásproblémájához kérnék segítséget. Gyakran felébred éjszakánként, olyankor általában elég betakarni vagy vizet adni neki, d…

Bővebben...

Sokszor felkel a baba

Kategória: Alvásproblémák.

"Abban szeretném kérni a tanácsodat, hogy melyik illóolajat ajánlanád a 15 hónapos kisfiamnak, aki éjszaka nagyon nyugtalanul alszik, legalább 5-6szo…

Bővebben...

Tömjén tippek: 5. Kutyáknak sebekre 6. A nyugodt avásért

Kategória: Illóolajok hatásai.

Csatlakozz a „30 napos téli tömjén kihívás”-hoz, és fedezd fel a természetes gondoskodás és nyugalom titkait! 5. nap: Kutyáknak sebekre Kedvencünk…

Bővebben...

Top 3 olaj alváshoz

Kategória: Lelki problémák.

Minden nap elengedhetetlen, hogy időt szánjunk a pihenésre és a kikapcsolódásra. Íme három kedvenc olajom, amelyek segítenek pihenni, kikapcsolódni é…

Bővebben...