Alvászavarra ajánlott illóolajok
"A problémám az alvászavar. Későn fekszem le (11-12 óra). Könnyen elalszom, aztán szinte ugyan abban az időpontban legalább kétszer felébredek."
Az alvásproblémádra jó választás lehet a mandarin, a majoranna, a levendula. Ezek közül bármelyiket használhatod önmagában vagy akár keverheted is. Lefekvés előtt a választott olajból 5 cseppet tegyél a párologtatóba, a levegőbe kerülő illóolaj a légzéssel bejut a véráramba, és segíti az elalvást. Cseppentheted akár a párnádra is, ez esetben elegendő 2 csepp.
Folytasd az illóolajos felfedezést ezekkel:
Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grillezéshez
Nézz bele itt >>
Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
