bergamott illóolaj

8 illóolaj, amitől jobban alszol: kipróbált és bevált tippek

Az alvás minősége kulcsfontosságú az egészségünk és jólétünk szempontjából. Sokan küzdenek azonban álmatlansággal, nehezen alszanak el, vagy nem tudn…

Bővebben...

A kisfiamnak rémálmai vannak

Kategória: Alvásproblémák.

"Kisfiammal kapcsolatban szeretnék kérdezni. 3 éves és éjszakánként nagyon sokat sír. Illetve ez nem is sírás hanem hangos nyöszörgés nyögdécselés, s…

Bővebben...

A magabiztosság esszenciája: hogyan segíthetnek az illóolajok az önbizalom növelésében

Kategória: Lelki problémák.

A magabiztosság kulcsfontosságú szerepet játszik az életünkben. Az önbizalom hiánya gyakran akadályozhat abban, hogy elérjük céljainkat, és befolyáso…

Bővebben...

Bergamott – A napfényes nyugalom illóolaja

Kategória: Illóolajok hatásai.

Ha valaha is szippantottál már bele egy citrusos illóolajba, amitől egyszerre lett jobb kedved és könnyebb a lelked – jó eséllyel bergamottot tartott…

Bővebben...

Citrusos keverék szenvedéllyel - párologtasd!

Kategória: Keverékek párologtatóba.

Ez a citrusos keverék valami isteni! A lime és bergamott frissességéhez egy csepp fűszeres Passion... 3 csepp lime 2 csepp bergamott 1 csepp Pas…

Bővebben...

Depresszióra, alvászavarra

Kategória: Lelki problémák.

"Depresszióra illetve alvászavarra is lehet valamilyen aromaterápiát használni?" Készíthetsz fürdőt például levendulából (ez nyugtat és altat is), b…

Bővebben...

Dohányszag ellen

Kategória: Illatosítás.

"Kérlek, adjatok tanácsot milyen illóolajat használhatnék a dohányfüst szagának eltüntetésére a lakásban. A párom dohányzik és ilyenkor fokozott prob…

Bővebben...

Erősítsd a lelki immunrendszered is!

Kategória: Lelki problémák.

"Több problémám lenne... Először is a kisfiam 7 hónapos, a kislányom 3,5 éves múlt. Mindketten hörgőszűkületesek, illetve már asztmásak is. Nagyon fé…

Bővebben...

Ez az olaj a boldogság kulcsa: a bergamott

Kategória: Illóolajok hatásai.

Tudtad, hogy az illatoknak óriási hatásuk van az érzelmeinkre? Az illóolajok nem csupán a levegőt frissítik, hanem pozitív érzelmeket is kiválthatnak…

Bővebben...

Fellépéseken nagyon stresszel a lányom

Kategória: Lelki problémák.

"A lányom zeneiskolába jár, rettenetes nyomás van rajta, nagy zenész szeretne lenni és a többi nagyhoz méri magát. Színkitűnő tanuló. De a legnagyobb…

Bővebben...

Feszültségmentesen

Kategória: Lelki problémák.

"34 m2-es lakásban 8 éves gyerek mellett milyen illóolajat használhatok, ha feszültség-aggodalommentes napokat szeretnék? Hány cseppet tegyek bele és…

Bővebben...

Feszültségre, idegességre

Kategória: Lelki problémák.

"Feszültségre, idegességre stresszre nekem az egyik ismerősöm azt javasolta, hogy nappal citrom, éjszaka pedig levendula illóolajat párologtassak. Ez…

Bővebben...

Ha szorong a kismama

Kategória: Kismamáknak.

"Először is nagyon nagyon örülök, hogy rád bukkantam az interneten,mert ahogy már Te is tudod az illóolajakról nagyon keveset lehet tudni, főleg az a…

Bővebben...

Házilag szeretnék parfümöt kreálni

Kategória: Készíts parfümöt!.

"Házilag szeretnék parfümöt előállítani-kreálni. Érdeklődnék, hogy jojobaolaj, vagy alkohol, esetleg alkohol-víz keverékét használjam-e alapnak? Kedv…

Bővebben...

Így öblítsd a ruhákat illóolajokkal!

Kategória: Takarítás, mosás.

"Én is nagy illóolaj imádó vagyok és most olyan illóolajat szeretnék kikeverni, ami hasonlít a kék Coccolino öblítő illatához :) , de nem tudok rájön…

Bővebben...

Illóolajok a konyhában

Kategória: Sütés, főzés illóolajokkal.

Az illóolajok konyhában történő használata egy izgalmas és egészséges módja lehet az ételek fűszerezésének és ízesítésének. Fontos azonban óvatosan b…

Bővebben...

Illóolajok egzotikus gyümölcsökből

Kategória: Készíts parfümöt!.

"Létezik-e illóolaj például egzotikus vagy bogyós gyümölcsökből, illetve hogy ezek fej-, szív-, vagy alapillatnak valók-e inkább? Nagyon szeretnék eg…

Bővebben...

Illóolajokkal a stressz ellen

Kategória: Lelki problémák.

Olvastam egy kísérletről, amely során a stressz illóolajokkal való kezelhetőségére keresték a választ. A kísérletekben leggyakrabban a levendulaola…

Bővebben...

Kismamáknak ajánljuk - pl. émelygésre

Kategória: Kismamáknak.

"6 hetes terhes vagyok, kérdésem, mely illóolajokat használhatom ez idő alatt? Sokszor émelygek, tudsz arra valamit ajánlani?" Néhány olaj, amit biz…

Bővebben...

Klimax kellemetlen tünetei ellen

Kategória: Női problémák.

"Klimaxra szeretnék kérni tanácsot. Rosszul létek, izzadás főleg éjszakai rémálmok, szorongás, idegesség, nyugtalanság, álmatlanság vagy álomból felé…

Bővebben...