Nagyon rossz alvó a kisfiam
"Két és fél éves a kisfiam, és nagyon rossz alvó. Rettenetesen érzékeny, okos kisemberke. Az egyetlen gond az alvással van, délután csak hosszas cirkusz árán alszik el, pedig hulla fáradt, ha nem pihen, estére már a lábán sem tud állni. Az esti altatás is nehezen megy, kap egy kis cicit, bár már az utóbbi időben ezen is egy órát nyammog, közben elalszik, de sokszor felsír, éjfélkor átjön hozzánk az "óriáságyiba". Ott is rúgkapál, néha álmában rúg, forgolódik, artikulálatlanul sír. Simogatást, puszit elutasít. Persze reggel nem is emlékszik rá. Én is ilyen rossz alvó vagyok, pláne mióta Ő van, nagyon "fent"alszom, talán ha 4 órát aludtam egyhuzamban az utóbbi 2 és fél évben, sokat mondok. Én is érzem, hogy egyre nehezebben bírom, kimerült, fáradt és rosszkedvű vagyok. Sajnos a szülés (ami szomorúan írom, de pokoli volt) óta nem tudtam kipihenni magam, kisfiam senkivel nem marad el, egyfolytában ügyeletben vagyok.
Kicsifiam bőre ekcémás, valami fürdőolajat szeretnék, ami ellensúlyozza a víz szárító hatását és jót tesz neki."
Úgy gondolom, ezek a problémák, amiket írtál, összefüggnek nálatok. Először is mindkettőtöknek fel kellene dolgoznotok a szülést/születést. Erre nagyon jó módszer lehet például a kineziológia, rajtad keresztül a gyermeked problémáit is fel tudja oldani a szakember. Illetve a Diapozitív metódus, amit Rugáné Zsóka csinál, a fogantatástól szülésig tartó időszak stresszélményeit oldja fel.
Vagy pl. Dobos Andrea szimbólum és transzlégzésterapeuta is tudna segíteni valószínűleg. Vagy ajánljuk szeretettel Sződy Judit pszichológust is: www.szody.hu és www.padlasmuhely.hu.
De számos már lehetőség is van, csak meg kell találnod a számodra leginkább megfelelőt.
Először is neked kellene megnyugodnod, ha te rendben leszel, a babád problémái is el fognak múlni. Készíthetsz magadnak nyugtató fürdőt bergamott illóolajból például, egy kanál mézbe tegyél pár cseppet, és keverd el a vízben. Nyugodtan fürödhettek ebben együtt is a babáddal.
Párologtathatsz levendulát, amely azontúl, hogy nyugtat, még altató hatása is van, vagy a párnádra cseppenthetsz belőle 1 cseppet.
Kezdd el masszírozni a babádat esténként, nagyon jól el fog lazulni, majd utána fürdesd meg! (Így még fürdőolaj sem szükséges.)
A masszázs megnyugtat majd Téged is és a babádat is, kapcsolj ki mindent, csak egymásra figyeljetek. Ahogy az olaj bekerül a bőrötökbe, a lassú, lágy, megnyugtató masszázs miatt jobban lesztek mindketten és lassan felszámolódnak a problémák.
Az ekcéma, illetve a bőr betegségei mindig a külvilággal való kapcsolat problémáit mutatják. A gyerek érzi, hogy te sem dolgoztad még fel a szülést, hogy lelkileg nem vagy rendben. A bőr véd minket kívülről, elváltozásai azt mutatják, hogy nem érezzük magunkat védve, nincs meg a fontos biztonságérzetünk.
(Fontos lenne a gabona alapú, természetes, tiszta táplálkozásra is áttérni, ha nem ilyen ételeket fogyasztotok.)
Saját illóolajos termékeim:
? Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
? Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
? AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grilezéshez
Nézz bele itt >>
? Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
