Szorongás
Balance, bergamott, levendula, mandarin, szantál, ilang-ilang, petitgrain, lemongrass, majoranna
Az illóolajokat szorongás elleni kezeléshez különböző módon használhatjuk. Egy egyszerű módszer az illóolajok belélegzése, például párologtató segítségével. Ez segíthet ellazulni és csökkenteni a szorongást.
A fürdés is jó lehetőség az illóolajok használatára: adjunk néhány csepp illóolajat a forró fürdővízhez (mézben elkeverve), és élvezzük a relaxáló hatást.
Masszázshoz is használhatjuk őket: keverjünk össze néhány csepp illóolajat hordozóolajjal, és masszírozzuk be a bőrbe.
Az illóolajokat aromaterápiás készülékekben is felhasználhatjuk, hogy az egész szobában érződjön az illat.
A szorongás kezelésére az illóolajok kiegészítő terápiaként alkalmazhatók, de nem helyettesítik a szakorvosi vagy pszichoterápiás kezeléseket.
Saját illóolajos termékeim:
? Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
? Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
? AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grilezéshez
Nézz bele itt >>
? Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
