Munkahelyi stressz kezelése aromaterápiával
A stressz mára része lett a mindennapjainknak. Sokszor a munkahelyünkön is nagyon sok negatív hatás ér bennünket. Milyen illóolajokkal oldhatjuk a feszültséget és lehetünk kiegyensúlyozottabbak? A munkahelyi stressz kezelésére 3 fontos, jó hatású illóolajat is tudunk ajánlani:
- Édeskömény: erőt és bátorságot ad, energizál
- Geránium: megszünteti az aggodalmat és a depressziót
- Grapefruit: kiegyensúlyoz, a stresszes időszakban nélkülözhetetlen illóolaj
Hogyan használhatod őket?
Masszázsolajként: 15 ml bázisolajba (pl. napraforgóolaj) tegyél 1 csepp édeskömény, 3 csepp geránium és 2 csepp grapefruit illóolajat, majd keverd lassan össze.
Ebből a 3 illóolajból párologtathatsz is, illetve használhatod őket parfümként is.
Aromaterápiás fürdő: 500 ml natúr, illatmentes tusfürdőhöz adj 5 csepp édeskömény, 15 csepp geránium és 10 csepp grapefruit olajat.
Stresszmentes napokat kívánunk! :)
Folytasd az illóolajos felfedezést ezekkel:
Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grillezéshez
Nézz bele itt >>
Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
