Illatos fürdő meditációhoz – Kapcsolódj önmagadhoz a természet erejével!
Egy evőkanál fürdősóhoz adj 5 csepp mirha és 5 csepp Atlasz-cédrus illóolajat. Keverd jól el, majd add a fürdővízhez. Akkor is nagyon jó, ha a kádban meditálnál, vagy ha fürdés után tervezed.
Tipp: Az újhold időszaka, amikor az éjszaka teljes sötétségbe borul, különösen ideális a meditációra!
--------------------
Egy stresszes nap végén nincs is jobb, mint elmerülni egy nyugtató fürdőben, ahol az illóolajok és a természetes összetevők harmóniája segít elcsendesíteni az elmét és feltölteni a lelket. Az illatos fürdők különösen hasznosak, ha a testi relaxáció mellett lelki mélységekbe is szeretnél elmerülni, például egy meditáció során.
Hogyan készíts illatos fürdőt meditációhoz?
Egy evőkanál természetes fürdősóhoz adj hozzá:
- 5 csepp mirha illóolajat: Segít az elmélyülésben, nyugtató és spirituális légkört teremt.
- 5 csepp Atlasz-cédrus illóolajat: Földelő, stabilizáló hatású, amely segít kapcsolódni önmagadhoz és a jelen pillanathoz.
Keverd alaposan össze a fürdősóval, majd add a keveréket a kellemesen meleg fürdővízhez. Engedd, hogy az illatok körülöleljenek, és a víz megnyugtassa testedet-lelkedet.
Tipp:
Az újhold energiájának különleges ereje
Az újhold időszaka, amikor az éjszaka teljes sötétségbe borul, tökéletes alkalom arra, hogy befelé fordulj és tiszta lappal indítsd a következő ciklust. Használj ki egy ilyen éjszakát egy illatos fürdővel kísért meditációhoz! Merülj el a kádban, csukd be a szemed, és hagyd, hogy az illóolajok inspirálják a gondolataidat, miközben elengedheted a régi energiákat és helyet teremthetsz az újnak.
Fürdés utáni rituálé
Ha a kádban meditáltál, a fürdés után is tarthatod az ellazult állapotot. Gyújts meg egy gyertyát, helyezd a figyelmed a légzésedre, és érezd, hogy a tested és a lelked összhangba kerül. Akár néhány percig papírra vetheted gondolataidat vagy céljaidat az újhold energiájának jegyében.
Fedezd fel az illóolajok varázslatos erejét, és teremts otthonodban egy olyan nyugodt szentélyt, ahol a tested és a lelked is megpihenhet!
Folytasd az illóolajos felfedezést ezekkel:
Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grillezéshez
Nézz bele itt >>
Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
