Nyugtató illóolajok
"Nemrég találtam csak rá erre az oldalra és az ingyenes tanfolyamra már fel is iratkoztam. Körülbelül ezer kérdésem lenne, de a két legsürgetőbbre kérnék most választ. Az egyik valami nyugtató jellegű illóolaj, amit ha párologtatni javaslod, akkor figyelembe kell venni, hogy a kétéves kislányom is szagolni fogja. Nem neki kell, nekem. Alapvetően ideges és stresszelős típus vagyok, és ha valami konkrét dolog is történik, a fejem is rögtön fájni kezd. Röviden megfogalmazva ennyi, talán a legfontosabbat leírtam. A másik a kislányomnak, akivel az altatási rítus minimum egy óra esténként, mert egyszerűen nem marad nyugton. Forog, felül, ugrabugrál, énekel és szaval, és ehhez hasonlók (az már kiderült, nem az a baj, hogy nem fáradt, mert ha mondjuk egy órával később tesszük le, akkor is ugyanennyi az altatás időtartama. Róla még azt kell tudni, hogy álmában is rengeteget mozog..."
Párologtass nappal citrom illóolajat, este pedig mandarint és orvosi levendulát, ezt mindet lehet a gyerekek mellett is használni.
Masszírozhatod babamasszázsolajjal is , amivel pár hónapig minden nap este meg kellene masszírozni a hátát, talpát, egész testét, mikor mihez van kedve. De ez ne egy napi kötelességnek érezd, és ne csak feladatból masszírozd, csak ha mindketten rá tudtok hangolódni: ilyenkor ne menjen a tévé, kapcsold ki a telefont, és bekapcsolhatsz valami szép zenét is, ha van kedved. Ez is nagyon megnyugtatná elalvás előtt.
További cikkek
