Barion Pixel
Skip to main content

Nagyon rossz alvó a kisfiam

Kategória: Alvásproblémák

"Két és fél éves a kisfiam, és nagyon rossz alvó. Rettenetesen érzékeny, okos kisemberke. Az egyetlen gond az alvással van, délután csak hosszas cirkusz árán alszik el, pedig hulla fáradt, ha nem pihen, estére már a lábán sem tud állni. Az esti altatás is nehezen megy, kap egy kis cicit, bár már az utóbbi időben ezen is egy órát nyammog, közben elalszik, de sokszor felsír, éjfélkor átjön hozzánk az "óriáságyiba". Ott is rúgkapál, néha álmában rúg, forgolódik, artikulálatlanul sír. Simogatást, puszit elutasít. Persze reggel nem is emlékszik rá. Én is ilyen rossz alvó vagyok, pláne mióta Ő van, nagyon "fent"alszom, talán ha 4 órát aludtam egyhuzamban az utóbbi 2 és fél évben, sokat mondok. Én is érzem, hogy egyre nehezebben bírom, kimerült, fáradt és rosszkedvű vagyok. Sajnos a szülés (ami szomorúan írom, de pokoli volt) óta nem tudtam kipihenni magam, kisfiam senkivel nem marad el, egyfolytában ügyeletben vagyok.

Kicsifiam bőre ekcémás, valami fürdőolajat szeretnék, ami ellensúlyozza a víz szárító hatását és jót tesz neki."

Úgy gondolom, ezek a problémák, amiket írtál, összefüggnek nálatok. Először is mindkettőtöknek fel kellene dolgoznotok a szülést/születést. Erre nagyon jó módszer lehet például a kineziológia, rajtad keresztül a gyermeked problémáit is fel tudja oldani a szakember. Illetve a Diapozitív metódus, amit Rugáné Zsóka csinál, a fogantatástól szülésig tartó időszak stresszélményeit oldja fel.

Vagy pl. Dobos Andrea szimbólum és transzlégzésterapeuta is tudna segíteni valószínűleg. Vagy ajánljuk szeretettel Sződy Judit pszichológust is: www.szody.hu és www.padlasmuhely.hu.

De számos már lehetőség is van, csak meg kell találnod a számodra leginkább megfelelőt.

Először is neked kellene megnyugodnod, ha te rendben leszel, a babád problémái is el fognak múlni. Készíthetsz magadnak nyugtató fürdőt bergamott illóolajból például, egy kanál mézbe tegyél pár cseppet, és keverd el a vízben. Nyugodtan fürödhettek ebben együtt is a babáddal.

Párologtathatsz levendulát, amely azontúl, hogy nyugtat, még altató hatása is van, vagy a párnádra cseppenthetsz belőle 1 cseppet.

Kezdd el masszírozni a babádat esténként, nagyon jól el fog lazulni, majd utána fürdesd meg! (Így még fürdőolaj sem szükséges.)

A masszázs megnyugtat majd Téged is és a babádat is, kapcsolj ki mindent, csak egymásra figyeljetek. Ahogy az olaj bekerül a bőrötökbe, a lassú, lágy, megnyugtató masszázs miatt jobban lesztek mindketten és lassan felszámolódnak a problémák.

Az ekcéma, illetve a bőr betegségei mindig a külvilággal való kapcsolat problémáit mutatják. A gyerek érzi, hogy te sem dolgoztad még fel a szülést, hogy lelkileg nem vagy rendben. A bőr véd minket kívülről, elváltozásai azt mutatják, hogy nem érezzük magunkat védve, nincs meg a fontos biztonságérzetünk.

(Fontos lenne a gabona alapú, természetes, tiszta táplálkozásra is áttérni, ha nem ilyen ételeket fogyasztotok.)

A megrendelés gombra kattintva a doTERRA webáruház felületére kerülsz, ahol a cikkben ajánlott termék(ek) már a kosárban vannak. Természetesen ezeket törölheted is vagy hozzá is tehetsz más termékeket, illetve böngészhetsz is az áruházban.

További cikkek

Pici baba nyugtalanul alszik

"A kisfiam 2 hónapos, elég nyugtalanul alszik éjszaka, vettem levendula illóolajat a párologtatóba, hány cseppet használhatok belőle?" Két hónapos babádnak még rendkívül érzékeny a szaglása, ezért elegendő 3 csepp levendula illóolaj a párologtató...

Még soha nem aludta át az éjszakát

"6 hónapos kislányom még soha nem aludta át az éjszakát. Többször felriad és mivel én okosan :) rászoktattam a cumizásra, nem tud egyedül megnyugodni és elaludni. (Ha már a cumi a szájában van 2 mp múlva alszik.) Most próbálom leszoktatni róla, de...

Sokszor felkel a baba

"Abban szeretném kérni a tanácsodat, hogy melyik illóolajat ajánlanád a 15 hónapos kisfiamnak, aki éjszaka nagyon nyugtalanul alszik, legalább 5-6szor felkel, valamikor 20 percenként, jó esetben 2 óránként. Ez körülbelül fél éve tart, egy darabig ...

Nyugtató illóolajok a lakásban

Illatterápia - Milyen illóolajokat és hogyan használjunk a lakásban a felnőttek és a gyerekek megnyugtatására? Mi segíthet az elalvásban? Használhatsz önálló olajokat: levendulát, mandarint, vadnarancsot, bergamottot, ylang-ylangot, petitgraint, ...

Nyugtató illóolajok

"Nemrég találtam csak rá erre az oldalra és az ingyenes tanfolyamra már fel is iratkoztam. Körülbelül ezer kérdésem lenne, de a két legsürgetőbbre kérnék most választ. Az egyik valami nyugtató jellegű illóolaj, amit ha párologtatni javaslod, akkor...

A kisfiamnak rémálmai vannak

"Kisfiammal kapcsolatban szeretnék kérdezni. 3 éves és éjszakánként nagyon sokat sír. Illetve ez nem is sírás hanem hangos nyöszörgés nyögdécselés, sírás, nincs magánál ilyenkor, hiába vesszük kézbe, simogatjuk, csitítgatjuk semmi nem használ. Ált...

Levendula, a legjobb babanyugtató olaj

"Több olyan kérdés is érkezett már hozzánk hogy hogyan lehetne a kisbabák, gyerekek megnyugtatására, az esti elalvás segítésére használni az illóolajokat. Itt a fő szabály az, hogy pici, pár hónapos babáknál lehetőleg ne használjunk illóolajokat, ...

Sokszor felébred éjszakánként

"2 és fél éves kisfiam alvásproblémájához kérnék segítséget. Gyakran felébred éjszakánként, olyankor általában elég betakarni vagy vizet adni neki, de ha nem sikerül rögtön visszaaludnia, akkor azt igényli, hogy maradjunk vele. Este is gyakran kér...

Címkék