"SOS kérédésem lenne, bízok benne, hogy hamar kapok választ.

Tegnap a szokásos fahéj olajas cellulit elleni kencémet tettem fel a lábamra. 1-2 csepp fahéjolajat szoktam bázisolajba csepegtetni és ezt kenem fel, majd fóliázom be a lábam.

Nem is tudom hogy történt, de kb. 7 csepp olajat tettem a 2 helyett és bár, tudtam, hogy ez sok és csípni/égetni fog, felkentem így. Hát égetett is :)
Már estére viszketett a bőröm, némi kiütés is volt. Mára viszont több lett, ezek pirosak, szederszerűen dudorosak és viszketnek. Mit tegyek????"

Tegyél rá egy kis olívaolajban elkevert jó pár csepp orvosi levendulát, mert ez a legjobb égési sérülésekre, ugyanis a fahéjolaj másodfokú égést is okozhat.

Nagyon vigyázni kell vele, ahogy írod, csak 1-2 cseppet szabad bázisolajban használni, maximum 3-at!

És töményen soha nem szabad a bőrre kenni, fürdővízbe se így tedd, mert ha nem kevered el valamilyen emulgeálószerben (méz, tejszín), akkor fent marad a víz felszínén, és a bőrre tapadva hasonlóan megégetheti a bőrt. 

"Van itthon cserepes jázminom és imádom... Ha szőlőmagolajba tenném a virágokat pár napra, lenne esélyem, hogy átveszi a bázisolaj a virág illatát? Vagy mit tegyek a virágokkal, hogy kivonjam az illatukat?"

Tegyél tele egy kisüveget virággal, és erre öntsd rá az olajat. Minimum 3 hétig hagyd rajta, és minden nap rázd fel. Én inkább jojoba vagy olívaolajat ajánlok hozzá, mert ezek zsírosabbak és kevésbé savanyodnak meg, tovább megőrzik a minőségüket.

"Szeretnék Öntől rendelni afrodiziákus készítményt, amely párkapcsolatban mindkét fél számára hatékony lehet."

Nincsen ilyen készítményem, de Ön is ki tud keverni egy afrodiziákus masszázsolajat vagy el tud készíteni egy fürdőt, ezekből az olajokból érdemes válogatni (ilyen sorrendben, ha tetszik az illatuk – max. 3 félét válogassanak össze, amelyek mindkettőjüknek tetszenek): ilang-ilang, pacsuli, bergamottmenta, tömjén, gyömbér, szantál, mirha, narancs, kubeba.

Egy hátmasszázshoz 3-5 ml bázisolajhoz 3 csepp illóolaj szükséges, egy teljes testmasszázshoz kb. 8-10 ml, ehhez pedig 5-7 csepp illóolaj. A cseppszám a Panarom olajaira vonatkozik.

Bármilyen növényi olajat használhat bázisolajként, pl. búzacsíra, len, napraforgó, olíva, sárgabarackmag, makadámdió, mandula, mogyoró, avokádó, szőlőmag, stb.). De keverheti is őket.

Egy aromaterápiás fürdőhöz:

A Panarom illóolajokból 6-8-10 cseppet lehet egy kád vízhez tenni, és elkeverni egy kanál mézben előtte vagy tejszínben, így nem marad a víz felszínén, hanem elkeveredik vele. Az ilang-ilangból elég 1,2, maximum 3 csepp, mert nagyon tömény, a többiből lehet többet használni.

"Svéd és tibeti méz masszőrként dolgozom, és szeretnék tanácsot kérni, hogy milyen illóolajokat használhatnék masszázs közben, és esetleg tudnál e itthon elkészíthető masszázsolaj receptet ajánlani"

A mézben nagyon jól oldódnak az illóolajok, és a hatását is fokozzák. 1-2-3 cseppet keverhetsz hozzá belőlük.

• Görcsoldásra nagyon jó a Levendula super, a tárkony vagy a Pinus ponderosa.
• Ízületi gyulladásra, ízületi fájdalomra az Eucalyptus citriodora, gerincgyulladásra a római kamilla, a citrom pedig általánosan használható, bármikor, bárkinek.
• Izomgörcs esetén tisztán is rácseppentheted a fájós részre az illóolajat és rá a mézet.

De próbáld meg az olajos masszázst is, sokkal jobb, mint krémmel masszírozni. Tudok adni neked a saját bázisolaj keverékemből, amiben 4-5 féle bázisolaj van.

Ahhoz, hogy megtanuld, milyen illóolajat, melyiket, mire, hogyan lehet használni, az Aroma Tanoda DVD-nkben mesélem el, mutatom meg >>> 

"Nagyon jó kis honlapotok van, nagyon sok hasznos infó van rajta. Én magam szeretnék masszázsolajat készíteni és úgy gondoltam, hogy veszek olívaolajat és keverek bele illóolajat. Van-e valami ötleted hogyan álljak neki ill. van-e ezzel kapcsolatosan hasznos tanácsod."

Nemrégen írtunk a masszázsolaj készítésről, itt olvashatod el.
 
Az olívaolaj zsíros, önmagában nem elég. Inkább azt ajánlanám, a START csomagunkat vedd meg, ebben van egy üveg saját keverésű masszázsolajam, ki tudod próbálni.
 
Illetve van benne levendulavíz, citrom-, teafa és levendula illóolaj. A levendulával (és az alap bázisolajjal) pedig egy nagyon jó nyugtató masszázsolajat tudsz készíteni.
 
Ha egyéb más receptekre is kíváncsi vagy, amik ezekből az olajokból készülnek, ajánlom a figyelmedbe az Aroma Tanodánkat, akár először csak az 1. részt , amely ezekről az olajokról szól. 

"Milyen arányban kell használni a masszázshoz az illó- és bázisolajat? És mit használjak bázisolajként?"

         Egy hátmasszázshoz 3-5 ml bázisolajhoz 3 csepp illóolaj szükséges, egy teljes testmasszázshoz kb. 8-10 ml, ehhez pedig 5-7 csepp illóolaj. A cseppszám a Panarom olajaira vonatkozik.

Bármilyen növényi olajat használhatsz, pl. búzacsíra, len, napraforgó, olíva, sárgabarackmag, makadámdió, mandula, mogyoró, avokádó, szőlőmag, stb.). De keverheted is őket.

De jó szívvel ajánlom az én 4-5 féle bázisolajból, saját recept alapján készült keverékemet is, amelyet az évek során fejlesztettem ki (napraforgóolaj, lenolaj, búzacsíraolaj és dió-, sárgabarackmag- vagy olívaolaj).  Ugyanis ha frissen keverünk ki egy masszázsolajat, akkor nem tudnak összeérni, ráadásul szárítanak is ilyenkor. De ha többféle bázisolajból, előre keverem ki, akkor egy selymes, jól használható olajat kapunk, amely nem túl zsíros, nem szárít, ráadásul ha többféle bázisolaj alkotja, akkor többféle vitamint tudunk a szervezetbe juttatni általuk.

"Évek óta szeretnék saját magam tinktúrákat és illó-olajokat készíteni a saját és családom részére. Nos, hála Istennek, hogy Rátok találtam.

Sok gyógynövényt gyűjtök magam is, használom is, de olajat és tinktúrát még nem csináltam. Most, hogy itt a tavasz lassan el kell kezdeni a gyógynövény gyűjtést. Tudom, hogy minden növény felhasználása más, de ha lenne általános tudnivalókkal kérlek, lássál el."

Tinktúrát egyszerűen lehet készíteni bármilyen gyógynövényből: 1/3-ad szárított növényt vegy 2/3-nyi friss növényt önts fel 40%-os alkohollal vagy házipálinkával. 3 héten keresztül álljon rajta, közben minden nap rázogasd meg.

Használható a különböző betegségekre, vagy a jó íz érdekében, de gyógynövényektől függően jó májerősítő, emésztéssegítő, vesetisztító.

Illóolajokat nem tudsz készíteni, ehhez komoly berendezések és engedélyek szükségesek, de pl. olajos kivonatot készíthetsz, amit masszírozáshoz is használhatsz, pl. levendulából, itt írtunk róla >>>

"Mik azok a lebegő fekete valamik a parfümömben/masszázsolajomban? Megromlott?"

Azok a lebegő fekete valamik az olajban gyantadarabok. Van olyan illóolaj, ami igazából nem is olaj, hanem gyanta, pl.  ilyen a perubalzsam, a mirha vagy a vanília. Használat előtt beteheted langyos vízbe is az üveget, majd rázd össze, és akkor feloldódik, de ha kihűl, megint látszódni fognak benne ezek a kis darabok. De ha a tenyeredbe teszed, akkor a meleg hatására ott is fel fog oldódni.

"Az étkezési célra kapható napraforgó, illetve olívaolaj használható masszázsolajban bázisolajként?"

Attól függ pl., hogy hol veszed ezeket az olajokat: egy nagyáruházban vagy bioboltban?

A bionapraforgóolajat és az olívaolajat enni is lehet és masszírozni is lehet velük. A Panarom bázisolajok, növényi olajok, amiket nálunk lehet beszerezni, szintén kiváló minőségűek és étkezési célra is felhasználhatók, ill. masszírozásra is.

"Segítséget szeretnék kérni két Panarom termékkel kapcsolatban. Vásároltam egy Fénylő Csillagot, illetve egy Egészségbalzsamot, mindkettőt megelőzés céljából a másfél éves kislányomnak. Az Egészségbalzsammal kapcsolatban csak felnőtteknek szóló adagolást találtam, pedig kifejezetten a kislányomnak ajánlották és jó lenne minél hamarabb elkezdeni. Tudnál segíteni a helyes adagolásban? (mindkét terméknél).

Illetve az merült fel még bennem, hogy ezeket biztonsággal használhatom-e ha várandós vagyok (20.hét). (akarva-akaratlanul hozzáérek, belélegzem stb)."

Az Egészségbalzsam felnőtteknek való, gyerekeknek és kismamáknak nem szabad használni, mert olyan illóolajok vannak benne.

Helyette a Leo varázsolaját  ajánlom, ez is immunerősítő balzsam, de olyan illóolajokkal, amelyeket mindketten használhattok. Az oldalunkon az adagolását megtalálod a Leónak is itt >>>

A Fénylő Csillagból 3-7 cseppet lehet illóolaj párologtatóban használni a vízbe cseppentve, nagyon jól fertőtleníti a levegőt.

"Szia Gyöngyi, azt szeretném tudni, hogy Te készítesz férfiaknak gátmasszázsolajat? A férjemet szeretném meglepni vele és azt gondolom, jobb lenne, ha egy profi készítené el (pl. Te).

A masszázshoz tudnál adni használati utasítást? pl. mennyit kell belőle használni, mennyi ideig kell masszírozni, esetleg valamilyen speciális technika?"

Ez egy speciális kérés volt, amit ebben a cikkben olvastál, ezek az illóolajok ált. a férfiakra hatnak, de leginkább olyan afrodiziákus masszázsolajat szoktam csinálni, ami a pár mindkét tagjának jó, mindkettőnek tetszik.  De készíthetek egy olyat is, amellyel te is be tudod kenni a párodat és ő is téged.

15-20 féle afrodiziákus hatású illóolaj van, ezekből én (mivel nem találkozunk személyesen) intuíció alapján választok ki néhányat, amiből majd állni fog a masszázsolaj. Vagy olyat is szoktam csinálni, hogy ha megadod a neveteket, kiingázom, milyen illóolajok lennének jók mindkettőtöknek, ez nagyon be szokott jönni. De természetesen, ha csak a párodnak szeretnél egy a cikkben leírt masszázsolajat, akkor azt is el tudom készíteni.

A kínaiaknál van egy gátmasszázs technika, ezzel lehetne fellazítani a gátat, aminek nagyon jó hatása van a férfiakra. Az átlag magyar férfi gátja keményen tapintható, de ha foglalkoztatva van, akkor rugalmassá válik. Miért is jó ez? A prosztata onnan is masszírozható, ingerelhető, így kevesebb gond lesz vele is, illetve az erekcióval is. Ez a gyakori masszázs segít, hogy a párod meg tudja őrizni, óvni a férfiasságát.

Az illóolajokat hogyan kell alkalmazni, hogy a gerinc melletti idegdúcokat, ganglionokat is kitisztítsák? Ha víz nélkül masszírozom be, akkor sűrűbb marad, gondolom. Ha csak rácseppentem, akkor mélyebbre fog menni? A gerinc melletti idegdúcokat mi tisztítja ki a vírusoktól?

         Gerincre kell kenni ilyenkor, ha fentről lefelé masszírozod, akkor nyugtat, ha pedig lentről felfelé, akkor stimulál. Az illóolaj a vízben nem oldódik, viszont ha virágvízzel vagy aromavízzel kevered össze, akkor mélyebbre megy, könnyebben felszívódik.

Vírusok, baktériumok és gombákra én egy széles spektrumú illóolaj keveréket szoktam csinálni, amely 8-10-12 féle illóolajból áll. Egy sima vírusos influenzára 5-6 féléből is elég, amit fentről lefelé kell bemasszírozni. De attól függ, mi a gond.

Ajánlom nagyon az Egészségbalzsamunkat is, de ebből többet lehetne használni, 5-10 ml-t is, és az egész testre masszírozni.

A következőben szeretném segítségedet kérni:
Készíthetek masszázsolajat fahéjból (kedvenc illat:))
és mandulaolajból? És ha igen milyen arányban, és hogy milyen hatása van?

 
A fahéjról azt kell tudni, hogy elég veszélyes illóolaj. Ha sokat használnak belőle vagy töményen, másodfokú égési sérüléseket is okozhat, illetve allergizálhat is.

Bázisolajnak ne csak mandulaolajat használj, mert magában szárít (a fahéj is még hozzá), tehetsz hozzá napraforgó vagy sárgabarackmagolajat. 15 ml-t vegyél ebből a bázisolajból (ez elég egy teljes testmasszázshoz), és keverj el benne max. 3 csepp fahéj illóolajat. Előtte mindenképpen csinálj egy bőrpróbát a csuklódon, ha bepirosodik, akkor még több bázisolajat kell tenni bele.

Kétféle fahéjolaj van: a Cinnamomum cassia (kínai fahéjfa) és Cinnamomum verum (Ceyloni fahéjfa). Utóbbi drágább, de sokkal finomabb, lágyabb, szeretettel telibb az illata, én ezt ajánlanám.

De olcsóbban kijön, ha esetleg én kikeverek neked egy masszázsolajat, akkor nem kell megvenni hozzá egy üveg fahéjolajat. Ha ez utóbbit választod, kérlek, írj vissza (info@illoolajok.hu ), és kiszámolom az árát.

Parfümöt is lehet belőle csinálni, erről itt írtunk >>>

A kérdésem az, hogy az illóolaj keveréket az arcmasszázshoz is használjuk, vagy esetleg ott hirdatáló krémmel masszírozunk?

                Arcot is lehet masszírozni illóolajos bázisolajjal, de kevesebb illóolaj kell bele. Illetve ez már egy más típusú illóolaj-ismeretet igényel.

Leginkább arcmasszázshoz sárgabarackmagolajat ajánlok, mert ez az egyik legfinomabb bázisolaj. Mogyorónyi mennyiségbe tegyen 1 csepp levendulaolajat vagy 1 csepp rózsafa illóolajat.

De lehet illóolaj nélkül is arcot masszírozni, ilyenkor rózsavízzel lehet a tenyérben összekeverni a sárgabarackmagolajat. Ha pattanásos a bőr, akkor rózsavíz helyett levendula aromavizet ajánlok.

Krémmel is lehet masszírozni, de csak speciális arcmasszázs krémmel, mert a hidratálók hamar felszívódnak.

Illó- és masszázsolaj vásárlás itt >>>

Aromaterápia ingyenes e-mail tanfolyamunk itt >>>

Örömmel vettem az aktuális hírlevelét, amelyben a masszázsról is írt. Kérdésem az, hogy a mozdulatok sorrendje miért pont a háton kezdődik és onnan halad tovább? Miért nem a kéz - láb - has - majd a hátsó oldal sorrendben masszírozunk és a háton fejezzük be? A normál svédmasszázst így szoktuk csinálni.

Az aromaterápiás masszázs egy relaxáló masszázs, a múltból (ezt jelképezi a hát) a jelenbe (fej) visz. De én is találkoztam már sokféle más sorrendű masszázzsal.

             A babamasszázs egyik nagy előnye, hogy ellazítja  a babát, gyakran ez olyan sikeres, hogy a  baba bele is alszik a masszírozásba. Érdemes ezzel is próbálkozni a nyugtalanul alvó kisbabáknál.

Találtam egy olyan videót, ahol az eredeti indiai olajos masszázst csinálja egy anyuka, a legvégére ez a baba is szépen elaludt :)

               Nyugodtabb, mosolygósabb, kiegyensúlyozottabb babák... Ha csak ennyi hatása lenne a babamasszázsnak, már akkor is megéri megtanulni!

De ennél sokkal többet, és tényleg hihetetlen eredményeket ért el egy anyuka, iker babáinak már a születésükkor komoly egészségügyi problémái voltak. Hallgasd meg a videóban, hogyan is javult az állapotuk hétről hétre, milyen hatásai is vannak a babamasszázsnak?

             "Az érintés olyan fontos a csecsemő számára, mint az étel. Ha hordozzák, ringatják, simogatják, kézben tartják, masszírozzák: ez mind-mind táplálék a csecsemő számára. És talán fontosabb is, mint a vitaminok, ásványi sók és a proteinek." - mondta Frederick Leboyer francia szülész orvos.

Hogyan is érdemes a babamasszázst csinálni, és miért is jó a kisbabábak?   Készítettem erről egy kis kis videót (7 perc):

A kérdésem az lenne, hogy a méhlazító keveréket naponta hányszor lehet használni, és hanyadik hétig érdemes használni? Most vagyok a 24.hétben. Válaszodat előre is köszönöm!

Naponta 2-3-szor is kenheted vele a hasadat és a deréktájékot, ameddig érzed a korai méh-összehúzódásokat, akár a szülésig is lehet kenni, ha gondod van.

Alkalmazása: esetenként 10 cseppel finoman kend be az alhas területét és a derekat, majd pihenj enyhén magasabbra helyezett lábakkal.

Kedves Gyöngyi!  Karácsonyra várom a negyedik babámat, és rettentően dagadnak a lábaim. Reggel a kezeim is dagadtak, ami a nap folyamán elmúlik. Milyen keveréket vagy masszázst tudnál nekem ajánlani?

Ha Székesfehérvár közelében laksz, szívesen masszírozom a lábadat, saját tapasztalataim alapján fejlesztettem ki erre egy masszázstechnikát erre való olajokkal.
 
De ha nem, akkor kérd meg a párodat, hogy ő masszírozza meg naponta kétszer: a lényeg, hogy lentről felfelé irányuló mozdulatokkal, határozottan, de nem nyomva kellene  masszírozni egy enyhe vízhajtós masszázsolajjal, amit szívesen kikeverek neked. Itt tudsz érdeklődni, illetve megrendelni tőlem: info@illoolajok.hu

Valahol olvastam a házasságterápia szót. Ezzel kapcsolatban mondjuk egy masszázsolaj ötlet? Ilang-ilangom van is itthon, erről is azt olvastam, hogy vágykeltő.

Neked van kérdésed? >>>

A kérdésem az, hogy melyik az a bázisolaj, amelyiket te ajánlanál újszülött bőrének átolajozására, ápolására, esetleg masszírozásra. A lányaimnál mandulaolajat használtam egy csepp rózsaolajjal az 50ml-s üvegben, de most utólag azt olvastam nálatok, hogy ezt rosszul tettem. Most kisfiút várunk. Ez befolyásolja a használható illóolajokat?

            Nem tetted rosszul :), de a mandulaolajnál vannak sokkal finomabb, újszülötteknek, pici babáknak való masszázsolajok.

Leginkább a makadámdióolajat javaslom 3 hónapos korig, utána pedig a sárgabarackmagolajat nagyon pici rózsa-, szantál, narancsvirág, mandarin vagy kamilla illóolajjal. Ezek nagy része elég drága olaj, mivel a lehető legfinomabbak, így némelyiknek egy cseppje is több száz forint. Ezért inkább azt ajánlom, kész bébi és babamasszázsolajat vásárolj.  Nézd meg ezeket >>>

Egyébként az, hogy az újszülütt fiú vagy lány, nem befolyásolja a használható illóolajokat.

Van kérdésed? Problémád? Tedd fel nekünk itt! >>>

              Tisztelt Gyöngyi! Lenne pár egyszerű kérdésem. Az első az, hogy masszázsolaj alapjához lehet-e babaolajat, vagy napraforgó olajat használni? És ha szeretnék bele rakni levendulát, a levendula virágait mikor érdemes leszedni? Valamint nekem van itthon pár illóolajam, de nem tudom, hogy ezeket fellehet-e használni ilyen célokra, vagy csak párologtatásra alkalmasak. A címkéjükön fel van tüntetve, hogy 100% illóolaj, de az is, hogy kerüljük a bőrrel való érintkezést.

Inkább valamilyen természetes növényi olajat, a bionapraforgóolaj is jó, bár érdemes keverni olívaolajjal ilyen arányban: bionapraforgóolaj 2/3-ad rész, olívaolaj1/3-ad.

Ha levendulavirágot tenne bele, akkor ahhoz már sajnos késő van, mert július elején szokták leszedni. Az  olajat telisteli kell tenni virággal, és ezt 2 hétig az ablakban tartani és sokszor rázogatni. Így egy gyengédebb  hatású masszázsolajat kap, mintha a levendula illóolajat tenné bele, és természetesen nem rendelkezik olyan hatással sem.

A küldött képeken látható illóolajoknak nem látom a márkáját, de ha az van ráírva, hogy a bőrrel való érintkezést kerüljük, akkor biztosan nem terápiára alkalmasak. Mi csak a Panarom illóolajokért vállaljuk a felelősséget, mert tapasztalatunk szerint ezek a legjobb minőségű terápiás illóolajok.  Ha bármilyen masszázs vagy illóolajra lenne szüksége, nézzen körül nálunk, a megrendelőlapunkon mindent kilistázva is megtalál.

 Te is kérdeznél? Ide kattintva megteheted! >>>