Ha a gyermek fél a sötétben
"Van egy 8 éves kisfiam, aki nagyon fél a sötétben. Amikor eljön a lefekvés ideje, tisztára szorong, hogy rosszat álmodik, nagyon nehezen és sokára alszik el. De ha elalszik, akkor már nem ébred fel. "
Gyermekkorban intenzíven éljük meg azt az ősi félelmet, hogy amikor elalszunk, kiszolgáltatottá válunk. A gyermeknek a szülő jelenti a stabilitást, azt a fogódzót, amely megtartja őt a világban. Mikor villanyoltásra kerül a sor, és a sötét elfedi azokat az arcokat, melyek a biztonságot nyújtják számára, eluralkodhat rajta a görcsös rettegés.
Amit tehetünk: ne kényszerítsük a sötétben való elalvásra, hanem türelemmel és megértéssel támogassuk gyermekünket, erősítsük abban, hogy mindig számíthat ránk.
Az aromaterápia segít átvészelni ezt az időszakot. Jó választás lehet a mandarin. Minden este lefekvéskor a diffúzorba tegyen 3-4 cseppet, és párologtassa a szobában. Fontos, hogy a gyermek is lássa, amikor belecseppenti az olajat a vízbe, mondja el neki, hogy a mandarin segíti és megóvja őt.
Mindig égjen a szobában egy halvány jelzőfény, és az esti lefekvés rendszeres kísérője legyen az esti mese, az ölelés, a szülő(k) megnyugtató jelenléte, és a mindezt körülölelő illat. A Bach virágterápia is jól alkalmazható és egyszerű segítség (Itt az Aspen virágesszenciára gondolok).
További cikkek
