Amikor túl sok minden kavarog benned – így segíthetnek a földelő illóolajok
Vannak napok, amikor úgy érzed, mintha nem lenne kapaszkodód. Kavarognak a gondolatok, nehéz jelen lenni, túl sok az érzés, vagy épp semmit nem érzel igazán. Ilyenkor lehet, hogy egy dologra van leginkább szükséged: földelésre.
De mit is jelent ez pontosan?
A földelés azt jelenti, hogy visszatalálsz a testedbe, a jelenbe, és biztonságban érzed magad ott, ahol vagy. Mint amikor végre lerakod a terheket, veszel egy mély levegőt, és azt mondod:
„Itt vagyok. Most. Elég vagyok így.”
A modern élet és a túlterheltség gyakran kizökkent ebből az állapotból. Ilyenkor az illóolajok segíthetnek újra kapcsolódni önmagadhoz, a testedhez és a stabilitáshoz.
Milyen illóolajok segítenek ebben?
- Vetiver – mély, erős gyökérillat, segít lecsendesíteni a szorongást és visszahoz a jelenbe.
- Cédrus – biztonságot és belső erőt ad, mintha egy fa támaszként állna mögötted.
- Pacsuli – segít elfogadni a tested, az érzékeidet, és visszaterel a pillanatba.
- Mirha – női mélységeket érintő olaj, támogat, ha elárasztanak a belső hullámzások.
- Tömjén – földel, ugyanakkor emel is – segít kilépni a káoszból és befelé figyelni.
Így használd őket:
- Tegyél néhány cseppet egy aromadiffúzorba vagy aromaékszerbe.
- Illatolás közben figyeld a légzésed.
- Képzeld el, hogy gyökereid nőnek a talajba, stabilan tartanak.
- Mondd ki:
„Jelen vagyok. Stabil vagyok. Elég vagyok így is.”
Ne feledd:
A földelő illóolajok nemcsak nyugtatnak, hanem segítenek újra önmagad lenni. Amikor elveszve érzed magad, ők finoman visszavezetnek. Nem kell mindig megoldanod mindent. Néha elég csak érezni, hogy itt vagy, és ez elég.
Saját illóolajos termékeim:
? Aromaterápiás TERVEZŐ – hogy tudatosan és örömmel használd az illóolajokat minden nap!
Nézd meg itt >>
? Illóolajos KÁRTYÁK – a testi-lelki megújulásodhoz, nyomtatható kártyák formájában.
Töltsd le innen >>
? AromaGrill – 100 illóolajos étel- és italrecept nyári grilezéshez
Nézz bele itt >>
? Aroma NYAKLÁNCOK – viseld nyakadban az illatod! Vagy ajándékozd meg vele illóolaj-rajongó ismerőseidet!
Webshop >>
Betti,
Kiss Bernadett, az illoolajok.hu weboldal létrehozója
További cikkek
