Az aromaterápia megerősít
Miért aromaterápia?
1. Az illóolajok 50-150 különböző hatóanyaggal rendelkeznek fajtánként. Ez azt jelenti, hogy igen széles a baktérium-, gomba- és vírusölő hatásuk. Klinikai vizsgálatok alapján ezeket még felerősíti az olajok egymáshoz párosítása, vagyis a keverés, amivel hatványozódik a hatásuk.
2. Az olajok legtöbbje immunerősítő. Vagyis a szervezetet erősíti meg.
3. Az illóolajok hatnak a lelkünkre is: erősítik az önbizalmunkat, megnyugtatnak, növelik az örömérzetünket, stb. Az, hogy egy másik ember ken be bennünket vagy egy másik embert kenünk be vele, a szeretet azon megnyilvánulása, amely felvértezi lelki immunrendszerünket a betegségekkel szemben.Az alább ajánlott olajkeverékek ezen gondolatok alapján készültek.
MEGELŐZÉS
Párologtatni lehet az Air, OnGuard, HolidayJoy és Holiday Peace illóolaj keverékeket, ez utóbbiak azon kívül, hogy kellemes karácsonyi illatot árasztanak, a benne levő illóolajoknak köszönhetően kitűnően fertőtlenítik is a szoba levegőjét.
Illetve ha egyetlen illóolajat párologtatnál, nem keveréket, akkor mindenképpen a citrom illóolajat ajánljuk.
BETEGSÉG ESETÉN
Párologtasd az OnGuard és az Air keverékeket, vagy citrom illóolajat.
Mit tehetsz még?
- Igyál sok folyadékot, bodza- és hársfateát, szedj C vitamint!
- Sétálj minden nap a friss levegőn!
- Fogyassz természetes ételeket (alma, retek, fokhagyma, sárgarépa zeller, méhészeti termékek, teljes kiőrlésű gabonák stb.)
- Lehetőleg semennyi cukrot, cukrosat ne fogyassz, többek közt azért se, mert a cukor hűt, és most melegen kell tartani a testünket. Helyette használj mézet (ami fűt).
- Torokfájás esetén keverj el egy pohár vízben felnőtteknek 5 csepp, gyerekeknek 2 csepp teafa olajat, ezzel kellene gargarizálni. Gyerekeknél csak akkor lehet ezt alkalmazni, ha nem nyelik le a vizet!
- Használj sósvizes orrspray-t!
- Főtt és melegre hűlt tojással masszírozd át az arcod úgy, hogy minden részén görgesd át többször!
- Nagyon fontos a napi nevetés és a harag elengedése!
További cikkek
