Ha szorong a kismama
"Először is nagyon nagyon örülök, hogy rád bukkantam az interneten,mert ahogy már Te is tudod az illóolajakról nagyon keveset lehet tudni, főleg az alkalmazásáról. Több olaj is érdekel, melyik olajat javasolnád még a terhesség 3. trimeszterében? Sokszor rámjön az idegesség, félelem, szorongás a szülés miatt. Pedig szeretném ezt higgadtan, lehetőleg nyugodtan végig csinálni."
A 3. trimeszterben a bergamottot és a római kamillát ajánlom nagyon, előbbi önbizalmat ad, utóbbi pedig oldja a félelmet.
Fontos lenne még, hogy keress a környékeden egy aromaterapeutát, aki az ún. kismama csendesmasszázst csinálja, nagyon sokat jelentene, hogy enyhüljön a szorongásod. Illetve egy jó szülésfelkészítő tanfolyamot is ajánlanék vagy egy dúlát, aki személyesen tud támogatni a szülés előtt, alatt és után.
További cikkek
