Milyen illóolajat használjunk szaunában?
"Szaunában milyen illóolajokat használhatok? Hogyan tudom párosítani az illóolajokat"
Szaunaolajként akár egyetlen illóolajat is használhatsz, pl. légúttisztító rozmaringot (kámfor vagy cineol típust), madagaszkári kámforfát, eukaliptusz radiatát, de lehet akár fertőtlenítő hatású citrom vagy orvosi levendula, esetleg ezek keveréke, a felsoroltak jól keverhetők egymással is.
Szaunába kiváló választás egyébként az Air is, mely fertőtlenítő, vírusölő és immunerősítő, valamint légutakat tisztító hatású olajkeverék.
Gyakorlatilag az illóolajok széles választéka áll rendelkezésünkre a szaunában is. Kinek-kinek mi az, ami tetszik. Talán azért célszerűbb fertőtlenítő, tisztító olajokat használni, hiszen a szaunázás célja is a megtisztulás, méregtelenítés.
További cikkek
