Kis alakú, egy nagyobb zsebben vagy egy kistáskában elférő könyvecske, amely csak a lényeget, a legfontosabb tudnivalókat tartalmazza. (2. kiadás, 2009.)

A kötet részletesen ismerteti az illóolajok rendkívül érdekes tulajdonságait és gyakorlati felhasználásukat.  Hogyan javíthatunk közérzetünkön, egészségünkön illatosító lámpával, meghűléskor miképp inhaláljunk, hogyan készíthető gyógyító fürdő, masszázsolaj, parfüm, kölnivíz egyéni ízlésünk szerint – házilag. A sütés-főzés, italkészítés területén is remekül eligazít, miképp tehetjük ízesebbé, könnyebben emészthetővé ételeinket. 

A szerző külön ügyelt  arra, hogy csak a mindenki által hozzáférhető és megfizethető illóolajokat sorolja fel könyvében.


Tartalom:

1. A gyógyítás és az illatok

2. Az illóolajokról általában

•    mibenlétük
•    előállításuk
•    értékük, hamisításuk, tárolásuk
•    tulajdonságaik
•    illatos história
•    hatásaik
•    alkalmazási tilalmak

3. Az egyes illóolajok bemutatása az ánizstól a zsályáig

4. Illóolajok gyakorlati alkalmazása receptekkel

•    párologtatás illatosító lámpával
•    inhaláció
•    szauna
•    borogatások
•    fürdők
•    masszázsolajok
•    parfümök
•    illóolajok belső alkalmazása

5. Illóolajok a konyhában

•    italok (aromásított teák, turmixok, frissítők, aromásított borok, likőrök)
•    ételek (salátaolajok, aromás mézek, süteményekhez, pácléhez adva)

6. Illóolajok a háztartásban (hogy készítsünk levegőfertőtlenítő spray-t, fertőtlenítő falfestéket, vagy hogyan használjuk az öblítővízben, bútorfényezőnek vagy a mosogatószerhez adva)

7. Betegségek - illóolajok